Hardlopen is een makkelijk toegankelijke sport. Je hebt geen sportclub of kostbare materialen nodig voor een rondje joggen. Ook ouders die geen budget hebben voor boksen of pilates, kunnen hun kind lekker laten rennen. Zet met de kinderen een hardloopclubje op met een ambitieus doel: meedoen aan een echte ‘5K’, een vijfkilometerloop.
Training