Artikel bewaren

Je hebt een account nodig om artikelen in je profiel op te slaan

Login of Maak een account aan
Reacties0

Ouch! 5 tips voor een gezonde rug

Je rug moet een leven lang mee. Als je dagelijks kinderen optilt, vaak op de grond zit, speelgoed opraapt of gebogen staat, heb je kans op rugklachten. Zeker als je al jaren op de groep staat. Is tillen te vermijden? Nee, het hoort bij je werk. Maar er zijn wel goede manieren om te tillen. Wees lief voor je rug: 5 tips!
vrouw rug achterkant
Beeld: AdobeStock

1.

Registreren

Geef je reactie

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn. Heb je nog geen account, maak dan hieronder een account aan. Lees ook de spelregels.