bewegen
Blog Jolanda Rikers – Gaan scholen bewegen?
We werken met een andere kinderopvangorganisatie al bijna 4 jaar mee aan het project gezonde basisschool van de toekomst. In dit project verzorgen wij het tussenschoolse deel bestaande uit het begeleiden van een gezonde lunch en een aansluitende beweegactiviteit.
Kinder yoga
Marjolein Smit is auteur van het boek Yoga voor peuters en kleuters. In deze rubriek deelt ze een aantal leuke oefeningen en spelletjes die je zelf met de kinderen kunt doen.
Nieuwe methode laat peuters bewegend leren
Bewegend leren moet de norm worden. En begin daar zo vroeg mogelijk mee. Dat vinden de bedenkers van het Springlab Peuterpakket, dat maandag 12 november werd gelanceerd op een kinderdagverblijf in Rotterdam.
Beweging heeft langdurig gezondheidseffect op kind van obese vader
Kinderen van vaders met overgewicht lopen meer risico om later diabetes te ontwikkelen. Door kinderen van jongs af aan voldoende te laten bewegen wordt dit risico op latere leeftijd teniet gedaan, blijkt uit onderzoek aan de Victoria University in Melbourne.
Buitentijd =ontwikkeltijd
Kinderen die veel buiten spelen, ontwikkelen ze zich tot betere denkers. Wetenschapsjournalist Mark Mieras legt uit hoe dat zit.
Ergonomie en Pedagogiek
‘Wij zeggen tegen pedagogisch medewerkers: ‘Doe veel activiteiten, praat meer met de kinderen, werk vanuit onze pedagogische visie, communiceer met ouders, maak verslagen, houd je aan het dagritme, volg alle protocollen…’. Maar pedagogisch medewerkers verzuchten: ‘Het is zoooo druk op de groep!’ We zitten aan de keukentafel bij kinderfysiotherapeut Tineke van Westerop en praten over de verbinding tussen pedagogiek en ergonomie. ‘Het gaat erom dat pedagogisch medewerkers aandacht krijgen voor de grondhouding van waaruit ze hun werk doen.’
Kinder yoga
‘De kat’ is een bekende yogahouding. Als je hem doet met kinderen kun je hem natuurlijk ook Dikkie Dik noemen!
‘Laat kinderen twee keer per dag een half uur bewegen’
De helft van de kinderen beweegt te weinig, concludeerde het CBS in juni 2018. Terwijl bewegen gezond is en cognitieve functies stimuleert. Daarom pleiten de Nederlandse Sportraad, de Onderwijsraad en de Raad voor Volksgezondheid en Samenleving ervoor om kinderen minimaal twee keer per dag een half uur te laten bewegen.
Bijna helft kinderen beweegt te weinig
45 procent van de vier- tot twaalfjarigen doet minder dan één uur per dag aan matige intensieve inspanning, blijkt uit cijfers van het CBS. ‘Willen we de komende generatie volwassenen gezond houden, dan is het belangrijk om op kinderleeftijd al veel te bewegen.’
Tips om veilig te stoeien
Als je denkt aan een activiteit op de groep, denk je misschien niet meteen aan stoeien. Toch hebben kinderen (vaak jongens) wel de behoefte. Mariska Beenhakker, specialist bewegingsonderwijs met kleuters, geeft tips hoe je veilig en toch ruig kunt stoeien.
