Bewegen is cruciaal voor de ontwikkeling van peuters en kleuters. Daarom heeft de KNGU (Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie) het nijntje Beweegdiploma ontwikkeld. Kindercentrum De Jonge Wereld in Leek heeft het diploma al aan zestig kinderen uitgereikt. ‘Dit diploma is net zo belangrijk als het zwemdiploma.’

Bijziendheid is een steeds groter probleem onder kinderen. Chinese onderzoekers ontdekten de oorzaak: kinderen komen steeds minder vaak buiten. De Chinese wetenschappers roosterden in groep 1 van zes basisscholen in de stad Guangzou 40 minuten extra buitenactiviteiten in en moedigden ouders aan hun kinderen vaker buiten te laten spelen. Bij de controlescholen gebeurde dit niet. Het onderzoek duurde drie jaar. Daarna bleek het aantal kinderen met bijziendheid in de klassen waar meer werd buitengespeeld 10 procent lager dan in de groep controlescholen.

Als kinderen uit school komen, hebben ze er vaak behoefte aan om stoom af te blazen. Judo is daarvoor heel geschikt, vinden ze bij bso Het Witte Wiel in Veldhoven. ‘Kinderen kunnen hun energie kwijt en leren tegelijkertijd veel belangrijke vaardigheden.’