In de tuin van de opvang van mijn dochter lagen vandaag meerdere autobanden. Er werd volop geklommen en vanaf gesprongen. Mijn dochter gebruikte haar fantasie en gebruikte de band als hangmat en lag hier lekker in te ‘zonnen’, in waarschijnlijk de laatste warme zonnestralen van deze herfst. Losse materialen zoals autobanden, ook wel ‘loose parts’, maken kinderen nieuwsgierig en dagen ze uit om hun fantasie te gebruiken. Zodat ze op onderzoek uit kunnen gaan, kunnen verkennen en op hun eigen manier de wereld kunnen ontdekken. Bewegen speelt hierin een belangrijke rol en is essentieel voor een gezonde ontwikkeling van kinderen.

Vanaf het moment dat mijn dochter wakker wordt, zit ze niet meer stil. Ze is aan het springen op bed, danst voor de spiegel, rent de kamer door en kan op de een of andere manier springend haar kleren aantrekken. Voor mijn dochter is stilzitten geen favoriete bezigheid, net als voor veel andere kinderen. En gelukkig maar, want door te bewegen ontwikkelen kinderen belangrijke motorische vaardigheden waar ze de rest van hun leven plezier en profijt van hebben.

Ben jij al in de vakantiestemming? Het lijkt buiten af en toe nog geen echte zomer, maar de vakantie is in volle gang. En dat zorgt voor een lekker vakantieritme. Gelukkig zitten kinderen nooit lang stil, want bewegen blijft ook tijdens deze vaak wat relaxtere periode essentieel voor de gezonde ontwikkeling van (jonge) kinderen.

De Beweegweken zitten erop. In de eerste week was er extra aandacht voor gezond eten en drinken. Avocado, watermeloen en zoete aardappel hadden een hoofdrol in de eerste week. De uitdaging voor onze pedagogisch medewerkers was om die drie op een smakelijke en originele wijze onder de aandacht van de peuters en hun ouders te brengen. Ik mag vol trots zeggen dat dat is gelukt.

Kinderen die op jonge leeftijd veel en veelzijdig bewegen, ontwikkelen zich motorisch goed en blijven vaak ook op latere leeftijd actiever en fitter. Jong geleerd is immers oud gedaan. Omdat ongeveer tweederde van de kinderen gebruikmaakt van kinderopvang, is dit de uitgelezen plek om structureel te werken aan een gezonde leefstijl van kinderen.

De zenuwen beginnen al te kriebelen, want de Peuter4daagse staat weer voor de deur. Die vindt plaats van 12 tot en met 16 juni. Lopen jullie ook mee? Ik had nooit durven bedenken dat een idee dat ooit door mijn hoofd speelde en dat we in 2016 voor het eerst uitvoerde binnen onze eigen organisatie, landelijk zo groots kon uitpakken.

Het is lente! Al laat het weer het af en toe nog afweten. Afgelopen week kreeg ik dan ook een oproep van de kinderopvang van mijn dochter: 'Hebben jullie nog regenlaarsjes of regenkleding die jullie niet meer gebruiken?'. Buitenspelen is een van hun speerpunten, weer of geen weer. Hoe zorg je dat álle kinderen het buiten naar hun zin hebben?