bewegen
Blog Shanna Kulik – De zoektocht naar balans tussen zitten, bewegen en slapen bij jonge kinderen
Een groot deel van de dag van mijn kinderen bestaat uit bewegen. Mijn vierjarige dochter kan daarnaast ook goed ergens rustig zitten en spelen of knutselen, mijn zoontje houdt dit meestal nog geen drie minuten vol. Maar wat is nou de ideale balans tussen zitten, bewegen en slapen voor jonge kinderen (0-4 jaar) om gezond op te groeien?
OK-GEZOND app voor ouders én opvang: een gezonde leefstijl bij peuters
Weer een mooi initiatief als het gaat om de gezondheid van kinderen. Vereniging BOinK (Belangenvereniging van Ouders in de Kinderopvang) heeft in samenwerking met de Hogeschool van Amsterdam de app OK-GEZOND ontwikkeld. Deze app voor ouders en medewerkers in de kinderopvang biedt ouder-kindactiviteiten en praktische tips over gezond eten en drinken, voldoende bewegen en goed slapen voor peuters.
Blog Shanna Kulik – Continu op zoek naar nieuwe beweeguitdagingen
Op de kinderopvang van mijn zoontje eten de kinderen op een ronde bank in de hoek van de ruimte. Vanwege de vorm sluit deze bank niet goed aan op de muur, met als gevolg: een loze ruimte tussen de muur en de bank. Om te voorkomen dat daar kindjes achter vallen, hebben ze daar een kussen tussen geplaatst. Prima oplossing, zou je denken…
Blog Shanna Kulik – Buitenspelen is meer dan spelen
Mijn dochter en zoontje zitten niet op dezelfde groep op de kinderopvang. Mijn dochter zit - of zat eigenlijk, sinds deze week gaat ze naar de basisschool - in de peutergroep en mijn zoontje in de dreumesgroep. Maar als ze buitenspelen doen beide groepen dit vaak tegelijkertijd. En dat samenspel levert een hoop op.
Week van de Motoriek 2022: ‘Jong geleerd is oud gedaan’
De derde editie van de Week van de Motoriek vindt plaats van maandag 7 tot en met donderdag 10 november 2022. Het thema is: ‘Jong geleerd is oud gedaan’. Je kunt online deelnemen aan gratis kennissessies, waaronder een die gericht is op pedagogisch professionals die met jonge kinderen werken (0 tot 6 jaar).
Blog Ingrid van den Bunder – Wat een beweegfeest!
Ik loop nog met mijn hoofd in de wolken en geniet nog steeds na van de peuter4daagse 2022. Van beide beweegweken trouwens. Die houden we bij peuteropvang Heerlen altijd in juni. Eén week staat in het teken van gezond eten en drinken, de tweede week van bewegen.
Plezier en bewegen met Gezonde Kinderopvang
Genoeg bewegen is belangrijk voor kinderen. Het is goed voor hun ontwikkeling, zowel fysiek, mentaal als sociaal. Recent onderzoek van de Gezondheidsraad wijst uit dat meer bewegen en minder stilzitten een positief effect heeft op de gezondheid en ontwikkeling van jonge kinderen. Wat kun jij als professional in de kinderopvang hieraan bijdragen?
Geen link tussen beweging en overgewicht bij jonge kinderen
Bij kinderen tussen de 2 en 7 jaar blijkt er geen verband te zijn tussen beweeggedrag en overgewicht. Andere factoren spelen wel een rol.
Mark Mieras: ‘Zelfsturing is het nieuwe IQ’
Spel en beweging is onmisbaar om later goed te presteren op school, stelt wetenschapsjournalist Mark Mieras. 'Al spelend en bewegend leggen kinderen in de eerste zes levensjaren de basis voor leervermogen en zelfsturing. Kinderen leren dus leren door te spelen.'
Plezier en bewegen met Gezonde Kinderopvang
Genoeg bewegen is belangrijk voor kinderen. Het is goed voor hun ontwikkeling, zowel fysiek, mentaal als sociaal. Recent onderzoek van de Gezondheidsraad wijst uit dat meer bewegen en minder stilzitten een positief effect heeft op de gezondheid en ontwikkeling van jonge kinderen. Wat kun jij als professional in de kinderopvang hieraan bijdragen?
