voeding
5 tips om overgewicht bespreekbaar te maken
Deskundige Nicole Boogers geeft tips hoe je ouders kunt aanspreken op overgewicht van hun kind.
Ouders aanspreken op overgewicht: moeilijk of niet?
Een zesde van de Nederlandse kinderen is te zwaar. Bij sommige kinderen wordt ongezonde voeding al met de paplepel ingegoten. Waar komt de toename van kinderen met overgewicht eigenlijk vandaan? En hoe spreek je ouders hierop aan?
Pluk de lente: brandnetelomelet
Steeds meer kinderen vergeten dat al het supermarktvoedsel afstamt van soorten die wij ooit in het wild plukten. Zo ontstaat de overtuiging dat zomaar iets plukken en opeten uit de vrije natuur niet kan. Maar de eetbare planten buiten zijn niet anders dan vroeger. De lente kun je plukken!
Pluk de lente: zelf salade maken
Onkruid op je bord is het laatste stukje zelf verzamelde wildernis dat niet in de supermarkt is te vinden. Alle reden om in het voorjaar, als de blaadjes nog zacht en sappig zijn, op pad te gaan. De lente kun je plukken!
Pluk de lente: radijstorentjes
Gevulde tomaten en paprika’s kennen we allemaal wel, maar gevulde radijzen? Ja, dat kan en is verrassend lekker. De lente kun je eten!
Koemelkallergie
Je hebt er vastal eens mee te maken gehad: een baby met koemelkallergie in je groep. Een allergie voor eiwitten in koemelk is namelijk de meest voorkomende voedselallergie bij zuigelingen. Waar moet je op letten en wat mag een kind met koemelkallergie wel eten en drinken?
Blog Ingrid Ruijters – Als een kind niet eet
Gastouder Desireé belt me op. Ze heeft een probleem. Een van haar gastkinderen weigert te lunchen.
Stappenplan voor gezonde kinderopvang
Een checklist moet kinderopvang en peuterspeelzalen helpen om gezonder te gaan werken.
Voorkom brandwonden bij 0-4 jarigen
Een kwart van alle brandwondpatiënten is jonger dan 4 jaar. Tips voor ouders/opvoeders om dit te voorkomen.
Suikergehalte moet met 10 procent omlaag
Het suikergehalte in voedingsmiddelen en pakjes drinken moet in 2020 met 10 procent verminderd zijn.
