voeding
Pluk de lente: zelf salade maken
Onkruid op je bord is het laatste stukje zelf verzamelde wildernis dat niet in de supermarkt is te vinden. Alle reden om in het voorjaar, als de blaadjes nog zacht en sappig zijn, op pad te gaan. De lente kun je plukken!
Pluk de lente: radijstorentjes
Gevulde tomaten en paprika’s kennen we allemaal wel, maar gevulde radijzen? Ja, dat kan en is verrassend lekker. De lente kun je eten!
Koemelkallergie
Je hebt er vastal eens mee te maken gehad: een baby met koemelkallergie in je groep. Een allergie voor eiwitten in koemelk is namelijk de meest voorkomende voedselallergie bij zuigelingen. Waar moet je op letten en wat mag een kind met koemelkallergie wel eten en drinken?
Blog Ingrid Ruijters – Als een kind niet eet
Gastouder Desireé belt me op. Ze heeft een probleem. Een van haar gastkinderen weigert te lunchen.
Stappenplan voor gezonde kinderopvang
Een checklist moet kinderopvang en peuterspeelzalen helpen om gezonder te gaan werken.
Voorkom brandwonden bij 0-4 jarigen
Een kwart van alle brandwondpatiënten is jonger dan 4 jaar. Tips voor ouders/opvoeders om dit te voorkomen.
Suikergehalte moet met 10 procent omlaag
Het suikergehalte in voedingsmiddelen en pakjes drinken moet in 2020 met 10 procent verminderd zijn.
Poepgoed
Een stevige drol of smeuïge ontlasting. Drie keer per dag poepen of een keer in de drie dagen. Het valt allemaal binnen de grenzen van wat normaal is. Maar als een kind echt obstipatie of diarree heeft, krijg je veel goed bedoelde adviezen over wat het dan wel of juist niet moet eten. Wat is waar? De feiten en fabels op een rijtje.
Handen ineen tegen overgewicht jonge kinderen
De Hogeschool van Amsterdam (HvA) en Impuls Kinderopvang gaan een samenwerkingsverband aan om een gezonde leefstijl bij jonge kinderen te bevorderen.
Kind bord laten leegeten zorgt voor hoger BMI
Kinderen die van hun ouders hun bord leeg moeten eten, hebben op latere leeftijd meer kans op een hoger BMI.
